Blog de Saúde e Bem-Estar da Filóo

na areia de uma praia estão enfileirados um coco com canudinho, um chinelo de dedo, óculos escuros azuis, filtro solar de embalagem amarela, uma bolsa de pratia e um chapéu branco

Dicas de Saúde para o Verão

Durante o verão, aumentam os números de abuso alimentar, exposição solar excessiva, desidratação e outros problemas que são prejudiciais ao nosso corpo e mente. Para isso, separamos algumas dicas de saúde para o verão essenciais para você se atentar. Confira!

sob uma mesa de madeira estão uma banana, nozes, maçã, ovo, uma tigela de cereal e um copo de iogurte sendo esses alimentos essenciais para um café da manhã saudável

Café da Manhã Saudável: dicas para iniciar o dia comendo bem

Começar o dia com um café da manhã saudável é considerada uma ação de extrema importância, pois trata-se da primeira refeição que realizamos após o jejum noturno. Confira nosso post e veja como tornar mais saudável a sua primeira refeição do dia.

um jovem médico homem segura o braço direito de uma garota e aplica a vacina contra o sarampo enquanto ela observa e segura um bichinho de pelúcia com o braço esquerdo

Entenda mais sobre o sarampo: sintomas e tratamentos

O sarampo é uma doença viral aguda, altamente contagiosa, transmitida por gotículas infectadas através da fala, tosse e espirro, mas que pode ser prevenida. Confira nosso post e conheça os sintomas e tratamentos para o sarampo.

Câncer de Pele: conheça os sinais de identificação e tratamentos

O câncer de pele é um dos tipos de câncer mais comuns e é quatro vezes mais presente que o câncer de mama e próstata. Confira nosso artigo e aprenda tudo sobre esse tipo da doença: tipos, tratamentos e fatores de risco.